Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире

330 грн

В наличии

Артикул: 9c32f5246650 Категория:

Описание

Осознанная медитация – это техника, которая помогает улучшить качество жизни. Она учит бороться со стрессами и беспокойством, помогает улучшить здоровье. Техники занимают всего 10-20 минут в день. Терапия на основе осознанной медитации рекомендована британским министерством здравоохранения.

Детали

Издательство

Автор

Год

Обложка/Переплёт

Страниц